“本文由孕育岛原创，欢迎个人转发和分享”
孩子的健康和优秀，是每一对爸爸妈妈最大的愿望。从怀孕开始，爸妈们就已经开始计划胎教、计划未来给孩子报什么补习班，不能输在起跑线上。
“怎样可以让孩子更聪明呢？”这是爸爸妈妈们永恒的话题，其实，宝宝的大脑在3岁的时候就已经发育到了成人85%的水平，所以，早期的培养是不可忽视的。
如何让宝宝更聪明？掌握智商发育的三个关键阶段
闺蜜的女儿妮妮在幼儿园特别出色，经常受到老师的表扬。在家里，妮妮也会个招人喜欢的“小机灵鬼儿”，大人说的话，妮妮都能对答如流。
亲戚们都特别喜欢妮妮，羡慕闺蜜生了一个聪明女儿。“孩子智商随妈妈，你闺女这么聪明，肯定是遗传你的。”闺蜜暗笑，自己哪有那么聪明，上学的时候乘法表都背不出来。
早期教育
都说孩子的身高70%遗传父母，但是宝宝的智商发育，更多的是来自后天的培养，想要教育出智商“爆棚”的宝宝，这三个关键阶段不能错过。
智商是遗传的吗？
每个人的大脑都是完全不同的，就像基因完全不同一样。但是基因是依靠遗传而得到的序列，而大脑的容量，并不是遗传得到的。
即使爸爸妈妈都是笨笨的，也可能会“生”出聪明的宝宝来。不过，聪明的宝宝不是生来就聪明的，而是在后天较好的营养和环境教育下，发展得越来越聪明的。
那为什么大部分聪明的爸妈，会生出聪明的宝宝呢？
这是因为聪明的爸妈，更清楚早期教育的重要性，愿意用更多的时间和精力来陪伴宝宝的成长，得到爸妈更多关怀的宝宝，大脑也会得到更好的发育。
大脑发育的三个关键时期
不论爸妈是否聪明，掌握宝宝这三个关键的大脑发育时期，宝宝也是可以聪明伶俐的。
孕期3~6个月
进入孕中期以后，是宝宝身体器官发育的重要时期，大脑也在这个时期得到快速的发展。在大脑发育的初期阶段，脑细胞的增长速度可以达到24万个/分钟。
大脑飞速发育
等到宝宝出生的时候，脑细胞的数量已经达到~亿个，基本和成人接近。所以，千万不要以为刚出生的宝宝什么都不懂，人家只是和你语言不通而已。
▼食补办法
孕中期是胎儿身体和大脑发育的关键阶段，准妈妈一定要补充足够的营养，才能保证宝宝的发育所需。在饮食上，妈妈们尽量做到均衡不挑食，营养成分多样化。
比较重要的营养元素有蛋白质、钙、维生素，而脂肪和碳水化合物要尽量控制摄入，避免孕期“三高”，给准妈妈和宝宝带来健康问题。
推荐食物：小米、玉米、海带、核桃、苹果、猕猴桃等。
运动和心情
孕妈妈保持良好的心情，适度的运动，也是非常重要的。胎宝宝和妈妈是有感应的，如果妈妈经常伤心、生气，宝宝也会寝食难安，会影响发育哦。
0~1岁
出生后，大脑进入到发育最快的时候，妈妈们会发现，宝宝经常会伸出小手到处摸索，摸一摸自己的小脸蛋，感受自我的存在，对周围的事物，也开始表现出不同的反应。
这些表现都是宝宝大脑飞速发展的标志，宝宝正在探索自己，探索周围的事物，对身边的爸爸妈妈，宝宝也会表现出更亲密的依赖感。
▼培养办法
虽然没有研究表明母乳喂养与宝宝的智商相关，但是会和配方奶粉相比，母乳的营养成分却是最适合宝宝的，所以建议妈妈们优先选择母乳喂养。
宝宝其实是很聪明的，如果宝宝经常哭闹，妈妈可以尝试和宝宝平和地交流，多跟宝宝聊天。不要宝宝一哭就抱起来摇晃，我们说的话，宝宝很多都是可以听懂的。
当妈妈们经常和宝宝聊天、互动，宝宝的大脑也会跟着运转思考，对于宝宝大脑的发育也是非常有帮助的。建议妈妈们在视觉和听觉两方面，和宝宝进行互动游戏。
1~3岁
从胎儿时期开始，一直到3岁前，宝宝的大脑都是在飞速发育的，人小鬼大，千万不要小看3岁小孩。
一起看绘本
老话所谓“三岁看大，七岁看老”，也是有科学依据的。孩子3岁时的大脑容量已经达到成人的85%，而6岁时的脑容量已经达到95%了。
▼饮食补充
在宝宝的大脑发育关键时期，妈妈们可以在饮食上下手，给宝宝提供充足的营养成分。DHA和卵磷脂都是与大脑发育密切相关的营养成分，妈妈们可以多给宝宝进行食补。
推荐食物：黄花鱼、鲈鱼、鳕鱼、鳗鱼、大豆、山药、芝麻、黑木耳等，
对小宝宝而言，爸爸妈妈的陪伴也是最为重要的精神食粮，爸妈们可以和宝宝一起做游戏、看绘本，给宝宝讲故事，激发宝宝的大脑运转和思考。
建议妈妈们自己带娃，很多时候，老人带娃可能会忽视宝宝的成长和大脑发育，而更重视饮食的营养，把宝宝吃成一个小胖子，大脑却没有得到充分的开发。
如果爸爸妈妈工作上都比较忙，下班后也不要忘记抽出1~2小时的时间，远离电视和手机，陪宝宝做一做游戏，让宝宝得到来自爸爸妈妈的温暖。
写在最后
每一个宝宝在出生时，上帝都给下发了公平的均码宝贝，后期的大脑发育，就交给宝爸宝妈啦。
